Semana de vacaciones activas y culturales en Andorra

Del 12 al 20 de agosto. Practica senderismo, ven con La Carrasca a conocer el país de los Pirineos. Te esperamos.

Cuotas y licencias 2017

Consulta las nuevas coutas y licencias aplicables desde el 1 de enero. Ven a La Carrasca y disfruta de nuestras de nuestras actividades. Son muchas las ventajas.

Descubre cómo ser socio de La Carrasca

Ven y participa en nuestras actividades durante todo el año. En este apartado conocerás la forma de ser socio del Club Senderista de Lorca - La Carrasca -

Mira las fotos de las actividades que realizamos

Revisa las fotos de las diferentes actividades actividades que organizamos. Además puedes ver las galerías personales de varios de nuestros socios.

Descarga nuestro calendario de actividades

Ya está disponible nuestro calendario de actividades.

martes, 31 de mayo de 2016

Próxima ruta / domingo 5: Avilés - Zarzadilla de Totana

Para conmemorar el Día Mundial del Medio Ambiente, los vecinos de Zarzadilla de Totana y la federación de asociaciones de vecinos de las tierras altas de Lorca "Espartaria" han diseñado un programa de actividades muy completo para dar a conocer su extraordinaria pedanía y núcleo rural.

La Carrasca se encargará de realizar una sencilla y atractiva ruta senderista que unirá el núcleo rural de Avilés con el de Zarzadilla de Totana, por las estribaciones de la sierra del Madroño y adentrándonos en la sierra de Pedro Ponce. Además La Carrasca también contribuirá con la donación de 100 árboles que se regalarán entre los asistentes de esta jornada festiva.

En el programa de actividades hay multitud de actividades para todos los gustos (puedes verlo en la foto adjunta), rutas de senderismo, rutas medioambientales interpretadas, talleres de naturaleza, gastronomía, música (cuadrilla de Zarzadilla y el mítico grupo Malvariche)...

Las inscripciones se formalizarán en las oficinas de la Concejalía de Deportes. El precio de la ruta es de 10 € para NO federados y 7 euros para federados. 
Será obligatorio realizar la inscripción y el pago de forma presencial en la Casa del Deporte antes del día 2 de Junio a las 14:00 H con el fin de tramitar su seguro personal. Deberán de facilitar nombre, apellidos, fecha de nacimiento DNI y lugar de salida (LORCA ó ZARZADILLA).
La inscripción a la ruta da incluye (aperitivo + comida <arroz> + cata de vinos + degustación de pócimas aromáticas).

¡Todos a Zarzadilla!.










Datos técnicos:
  • Fecha: Domingo, 5 de junio de 2016
  • Itinerario: Avilés - Zarzadilla | UNIÓN CINTURÓN ESPARTARIA
  • Distancia: 11 km.
  • Duración aproximada: 2'5 - 3 horas aproximadamente 
  • Dificultad: Baja
  • MIDE: (2-3-2-2) 
  • Punto y hora de partida: Eroski San Diego. 8,30 h. Autobús. / Zarzadilla de Totana, 8:30 h. Autobús
    • Recomendamos ir en coche hasta Zarzadilla y tomar el autobús de la organización para ir hasta Avilés (punto de inicio de la ruta), con el fin de facilitar la autonomía de los asistentes y acompañantes.
  • Coordinador de la ruta: Tano, Paco Jodar y Antonio Márquez.
  • Llevar almuerzo.
OBLIGATORIA INSCRIPCIÓN PREVIA DE TODOS LOS QUE DESEEN PARTICIPAR. 
INFORMACIÓN DE INTERÉS y ADVERTENCIA DE SEGURIDAD
El Club Senderista de Lorca "La Carrasca" informa que la actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso de aventura, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que ha sido informado de los riesgos que entraña la actividad. Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario. La participación en las actividades de La Carrasca en montaña implica la asunción de riesgo que conllevan los deportes de montaña.
Con tu participación en la actividad autorizas a los guías de la misma a formar parte del reportaje fotográfica general que se realiza en cada actividad y es publicado en internet. Todo ello, sin perjuicio de tu derecho de cancelación que podrás ejercer posteriormente, para ello deberás mandar un email a la dirección habitual de contacto del Club.

lunes, 30 de mayo de 2016

Próxima ruta: Bolnuevo - Calnegre - Cabo Cope

El próximo fin de semana del 4 y 5 de junio realizaremos la última ruta incluida en el programa LORCA A PIE 2016 organizada por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Lorca en colaboración con el Club Senderista de Lorca "La Carrasca".
La actividad se divide en dos tramos. El primer tramo, desde Bolnuevo (Puerto de Mazarrón) a Puntas de Calnegre, se recorrerá el sábado 4 de junio por la tarde. En el acogedor albergue de Puntas de Calnegre se pernoctará durante la noche del sábado, para el domingo día 5 reemprender la marcha hasta Cabo Cope (Águilas), lugar donde finalizará la actividad.
Todo el itinerario se realizará a través de bonitos senderos y caminos teniendo como telón de fondo el Mar Mediterráneo. La distancia total a recorrer durante las dos jornadas será de unos 30 kilómetros.
Todos los interesados en participar pueden formalizar sus inscripciones en la Casa del Deporte y obtener más información llamando por teléfono al 968 466 130, personalmente o a través de correo electrónico (deportes[arroba]lorca[punto]es. El plazo de inscripción finaliza el jueves 2 de junio a las 13:00 h. o hasta completar las plazas existentes. 



Fechas:  4 y 5 de junio de 2016
Lugar y hora de salida: Huerto de la Rueda, 15:30 h. (Sábado, 4 de junio). Estad con suficiente antelación para no retrasar la salida.

Material básico que debe aportar el senderista:
  • Ropa y calzado apropiado para la práctica del senderismo.
  • Material de aseo personal (incluidas las chanclas para la ducha) y ropa limpia.
  • Mochila senderista para la ruta (incluiremos agua y el avituallamiento específico que cada uno desee).
  • Gorra y protector solar.
  • Saco de domir, aislante y colchoneta en caso de dormir en el suelo.

Nota: La bolsa con el material de aseo y la ropa para cambiarse será transportada en el autobús, con lo que durante la ruta el senderista tan solo llevará lo imprescindible para andar y su mochila con el avituallamiento que necesite.

Cuotas de inscripción:
  • 38 € por persona en habitación doble.
  • 35 € por persona en habitación con cuatro camas.
  • 24 € por persona en saco de dormir  (sala colectiva).
  • 5 € para la excursión de un día. En este caso solo se incluye el avituallamiento durante la ruta. No incluye ni pernocta en albergue, ni comidas ni transporte (el participante tendrá que gestionar su propio medio de transporte).
INFORMACIÓN DE INTERÉS y ADVERTENCIA DE SEGURIDAD

El Club Senderista de Lorca "La Carrasca" informa que la actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso de aventura, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que ha sido informado de los riesgos que entraña la actividad. Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario. La participación en las actividades de La Carrasca en montaña implica la asunción de riesgo que conllevan los deportes de montaña.
Con tu participación en la actividad autorizas a los guías de la misma a formar parte del reportaje fotográfica general que se realiza en cada actividad. Si perjuicio de tu derecho de cancelación que podrás ejercer posteriormente, para ello deberás mandar un email a la dirección habitual de contacto del Club.

lunes, 23 de mayo de 2016

Próxima ruta: Senderismo urbano nocturno


El viernes 27 de Mayo de 2015 tendrá lugar la séptima edición de la ruta senderista urbana nocturna. Dicha actividad está incluida dentro del programa Lorca a Pie 2016 que organiza la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Lorca en colaboración con el Club Senderista de Lorca “La Carrasca”.

La ruta se realizará a lo largo del casco urbano de Lorca recorriendo calles, plazas y rincones poco conocidos para la mayoría de los lorquinos y visitantes. Una ruta sencilla en su itinerario que permitirá disfrutar a los participantes de la noche lorquina practicando ejercicio físico de forma saludable. Una ruta con encanto y conociendo la riqueza monumental de la ciudad.

Inicio: Plaza de Calderón de la Barca, junto al Teatro Guerra.
Hora de salida: 21:15 h.
Duración aproximada: 2 horas.


lunes, 16 de mayo de 2016

Próxima ruta: Sierra de Castril

Hace ya algún tiempo que no visitamos  la Sierra de Castril, así que no vamos a esperar más y el próximo sábado nos vamos para allá. Como no queremos que nadie se quede sin disfrutar de la belleza de esta sierra, vamos a programar dos rutas de diferente dificultad para que pueda acompañarnos todo aquel que lo desee. La salida será para todos la misma, los cortijos del nacimiento, caminaremos todos juntos durante un pequeño trayecto para separarnos en un punto en el que unos continuarán con una ruta de dificultad media-baja y otros con una ruta de dificultad alta.
La media-baja es una clásica de la sierra de Castril que como se dice con anterioridad comienza en los cortijos del nacimiento, se dirige hacia el nacimiento del Río Castril, uno de esos lugares de los que no nos iríamos nunca, para después continuar por el barranco de la osa, llegar al cortijo de la Puerca, e iniciar el descenso por una senda que zigzagueando nos devuelve al punto de partida. Una vez finalizada, subiremos a los coches y en la vuelta haremos una pequeña parada para visitar la cerrada de la Magdalena, para lo que habrá que caminar un kilómetro de ida y otro de vuelta, que sin duda merece la pena porque es uno de esos lugares que quedan grabados en la retina.
Para los que prefieran la ruta de dificultad alta, partiremos del mismo lugar y tomaremos la senda que se dirige al Refugio de los Prados del Conde. En mitad del camino la abandonaremos para atravesar un barranco en el que iniciaremos el ascenso a la cuerda de El Caballo, una montaña por la que caminaremos por su cresta disfrutando de una panorámica total de la Sierra de Castril. Una vez descendamos nos dirigiremos hacia el puerto de Lézar, un estrecho en el que disfrutaremos de formas rocosas impresionantes, además de diferentes formas de vegetación y un pequeño arroyo que lo atraviesa. Superado el puerto de Lézar nos encontraremos en los inicios de los campos de Hernán Perea, tomaremos la dirección que lleva al Collado del Salitre, pero antes de llegar nos desviaremos para caminar por una cuerda que en descenso nos llevará al Cortijo de la Puerca y de allí coger la misma senda que antes han cogido nuestros compañeros para volver al punto de partida y final de la ruta.
Sin duda se trata de esas rutas que no te puedes perder. Os esperamos.










Datos técnicos:
  • Fecha: Sábado, 21 de Mayo de 2016
  • Itinerario: Sierra de Castril
  • Distancia: 12 km. la media-baja y 19 km. la alta
  • Duración aproximada: 4,00 h. media-baja.---7,00 h. alta.
  • Dificultad: Media-baja, una de las rutas, y alta la segunda)
  • MIDE: (2-2-3-2) (4-4-4-4)
  • Punto y hora de partida: Instituto San Juan Bosco. 7,00 h. Coches.
  • Coordinador de la ruta: Juan Bayonas y Jose Joaquín Peñarrubia.
  • Llevar almuerzo y comida.

OBLIGATORIA INSCRIPCIÓN PREVIA DE TODOS LOS QUE DESEEN PARTICIPAR. Preferencia en la inscripción para todos los socios en activo.

No socios o socios sin licencia federativa: Obligatoria la inscripción y pago previo de 2,70 € (seguro de accidentes) para poder asistir a esta actividad. No se tramitará ninguna inscripción realizada con posterioridad a las 20:30 del jueves previo a la ruta.

La inscripción se puede hacer:
  • De forma presencial en la sede del Club (martes y jueves de 19:30 a 20:30).
  • De forma telemática mediante transferencia bancaria en el siguiente número de cuenta del Club: Cajamurcia 0487 0123 35 9000550864. Posteriormente enviar email (lacarrasca@gmail.com) con copia del justificante del ingreso bancario y datos de la persona participante (nombre, apellidos, fecha de nacimiento y DNI).
No olvidar poner en el ingreso como ordenante el "nombre de la persona que asistirá" y en concepto "Castril". Si es un grupo de personas, realizar un único ingreso a nombre de la persona responsable y en el email indicar los datos de todos lo que asistirán. Solo se tramitarán aquellos seguros de las personas que nos remitan la documentación y datos que se solicitan antes del jueves a las 20:30 h., bien de forma presencial o por email.


INFORMACIÓN DE INTERÉS y ADVERTENCIA DE SEGURIDAD
El Club Senderista de Lorca "La Carrasca" informa que la actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso de aventura, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que ha sido informado de los riesgos que entraña la actividad. Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario. La participación en las actividades de La Carrasca en montaña implica la asunción de riesgo que conllevan los deportes de montaña.
Con tu participación en la actividad autorizas a los guías de la misma a formar parte del reportaje fotográfica general que se realiza en cada actividad y es publicado en internet. Todo ello, sin perjuicio de tu derecho de cancelación que podrás ejercer posteriormente, para ello deberás mandar un email a la dirección habitual de contacto del Club.

martes, 10 de mayo de 2016

Próxima ruta: Cala Aguilar - Los Boletes - Campillo de Adentro

Las sierras del litoral cartagenero presentan unas características muy particulares. Relieves acentuados, vaguadas y ramblas con vegetación característica, calas con un encanto especial y cumbres mágicas desde las que disfrutar. Se ha preparada una ruta en la sierra de La Muela, una de las más representativas de toda la costa de la región de Murcia. En algunos tramos utilizaremos senderos bien definidos pero en otros tramos no tanto. La dificultad planteada es media aunque debemos tener en cuenta un tramo exigente por la subida inicial y posterior descenso por barranco. Partiremos de Campillo para ascender a la cumbre de La Muela, utilizando la divisoria para llegar a la paradisíaca cala de Boletes. Continuaremos por el GR-92 hasta el Bolete Grande y regresar por una tupida rambla hasta el punto donde iniciamos la ruta.
Una auténtica oportunidad para descubrir un tramo de la rica y variada costa virgen de la región.

  










Datos técnicos:

  • Fecha: domingo, 15 de mayo de 2016
  • Itinerario: Cala Aguilar - Los Boletes - Campillo de Adentro
  • Distancia: 12 km.
  • Duración aproximada: Entre 4 y 5 h.
  • Dificultad: Media
  • MIDE: (2-2-2-3)
  • Punto y hora de partida: Eroski San Diego. 8,00 h. Coche.
  • Coordinador de la ruta: Juan Lizarán y Benito Segura
  • Más información: Llevar calzado adecuado (botas o zapatillas de montaña). No es una ruta de paseo por la playa, dada la orografía entre cala y cala. Se recomiendan guantes y bastón. En caso de buen tiempo, el que lo desee se podrá dar un buen baño.
OBLIGATORIA INSCRIPCIÓN PREVIA DE TODOS LOS QUE DESEEN PARTICIPAR. Preferencia en la inscripción para todos los socios en activo.

No socios o socios sin licencia federativa: Obligatoria la inscripción y pago previo de 2,70 € (seguro de accidentes) para poder asistir a esta actividad. No se tramitará ninguna inscripción realizada con posterioridad a las 20:30 del jueves previo a la ruta.

La inscripción se puede hacer:
  • De forma presencial en la sede del Club (martes y jueves de 19:30 a 20:30).
  • De forma telemática mediante transferencia bancaria en el siguiente número de cuenta del Club: Cajamurcia 0487 0123 35 9000550864. Posteriormente enviar email (lacarrasca@gmail.com) con copia del justificante del ingreso bancario y datos de la persona participante (nombre, apellidos, fecha de nacimiento y DNI).
No olvidar poner en el ingreso como ordenante el "nombre de la persona que asistirá" y en concepto "La Muela". Si es un grupo de personas, realizar un único ingreso a nombre de la persona responsable y en el email indicar los datos de todos lo que asistirán. Solo se tramitarán aquellos seguros de las personas que nos remitan la documentación y datos que se solicitan antes del jueves a las 20:30 h., bien de forma presencial o por email.

jueves, 5 de mayo de 2016

Curso: Uso del smartphone como GPS

Curso:
Uso del smartphone como GPS para senderismo y otras actividades de montaña


Este curso está destinado a conocer las bondades del smartphone como dispositivo multidisciplinar y concretamente como sistema de navegación GPS para la práctica de actividades de montaña.
Utilizaremos aplicaciones para móvil o tableta con sistema Android.
¿QUÉ APRENDEREMOS?:
  • Conocimiento de aspectos básicos del funcionamiento del GPS.
  • Aplicaciones y recursos para el manejo del GPS en los smartphones.
  • Descarga e instalación de mapas y ortofotos en smartphones.
  • Cargar rutas y puntos de interés sobre esos planos para seguirlas con el GPS.
  • Grabación de rutas y compartirlas o añadirles fotografías.
DÓNDE Y CUÁNDO:
Lugar: Sede del Club Senderista de Lorca “La Carrasca”. Alameda de la Constitución s/n. Casa del Deporte - 1ª planta. Lorca.
Fecha: Martes 10 y jueves 12 de mayo de 2016. De 20 a 22 h.
PRECIO:
  • Socios: Gratuito. (Hazte socio y encuentra más ventajas de ser miembro de La Carrasca. Más información aquí.)
  • No socios: 10 €. Se abonará en la sede del Club antes del inicio de la actividad.
INSCRIPCIONES:
El número máximo de participantes es de 20, por riguroso orden de inscripción. Prioridad para los socios en activo de "La Carrasca".
El plazo de inscripción finaliza el lunes 9 de mayo a las 20:00.
MATERIAL NECESARIO:
Los asistentes al curso deberán disponer de una tableta o smartphone con sistema operativo Android. Dispondremos de un router para conectarse a internet a través de wifi aunque se aconseja tener contratada una tarifa de datos.
Se comunicará por email, tras la inscripción, las aplicaciones que previamente deberás tener instaladas en tu teléfono.
PROFESORADO:

  • Alfonso Navarro Rodríguez
  • Juan José Vilar Abellaneda

lunes, 2 de mayo de 2016

Próxima ruta: Sierra de Pedro Ponce - Lorca a pie 2016

El próximo domingo 8 de mayo se desarrollará la tercera ruta de la edición 2016 del programa "Lorca a Pie 2016". Una ruta por la pedanía de Zarzadilla de Totana, concretamente por la sierra de Pedro Ponce. Se trata de una de las áreas de mayor importancia para las rapaces forestales de Europa. Una sierra poco transitada pero que nada desmerece a la cercana sierra Espuña. 
La ruta transita por senderos, pista y campo a través, uniendo la casa del Francés y el poblado de Zarzadilla, pasando previamente por la cumbre de La Selva (1521 m.s.n.m.). Los primeros cuatro kilómetros son los más exigentes de la ruta, nada adecuados para quien no esté habituado a andar por la montaña. El desnivel de ascenso (600 metros) se acumula en estos primeros kilómetros, que además hace necesario caminar campo a través en algún tramo, aspecto incómodo a veces. El resto de la ruta hasta Zarzadilla de Totana, se realiza en continuo descenso por un cómodo sendero recientemente balizado como PR-MU 102 "Sendero Cerro de La Selva".
En general, una de las mejores rutas que se pueden desarrollar en toda la Región de Murcia. Su riqueza medioambiental, paisajística y lo poco frecuentada de la misma, merecen recorrerla de extremo a extremo como así haremos, si no pasa nada.














Datos técnicos:

  • Fecha: Domingo, 8 de mayo de 2016
  • Itinerario: Sierra de Pedro Ponce - La Selva.
  • Distancia: 14 km.
  • Duración aproximada: 5 h.
  • Dificultad: media-alta
  • MIDE: 3-3-3-3
  • Punto y hora de partida: Eroski San Diego. 8,00 h. (autobús)
  • Importante: Obligatorio calzado de montaña y llevar en la mochila una botella de agua grande, alimentos energéticos, gorra, gafas, protector solar y ropa adecuada a la climatología prevista.

INSCRIPCIONES: 

  • El precio de la ruta es de 5 € para NO federados. En este caso será obligatorio realizar la inscripción y el pago de forma presencial en la Casa del Deporte (Jueves anterior a las 14:00 H) con el fin de tramitar su seguro personal. Deberán de facilitar nombre, apellidos, fecha de nacimiento y DNI.
  • El precio para los que SI estén federados en montaña será de 3 €. Será obligatorio realizar su inscripción previa por correo electrónico (deportes@lorca.es) o teléfono (968-466130) pudiendo pagar su cuota correspondiente el mismo día de la ruta. En estos casos será obligatorio la presentación de la licencia junto con el DNI el día de la ruta.
INFORMACIÓN DE INTERÉS y ADVERTENCIA DE SEGURIDAD

El Club Senderista de Lorca "La Carrasca" informa que la actividad a realizar es peligrosa y puede tener consecuencias imprevisibles al desarrollarse en terreno montañoso de aventura, puedes sufrir lesiones y/o pasar situaciones con algún tipo de riesgo. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud, tanto físico como psíquico, en buena forma física y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que ha sido informado de los riesgos que entraña la actividad. Asimismo, deberás seguir las recomendaciones y sugerencias indicadas por el guía de la actividad en todo momento, y deberás cuidar de reducir el riesgos al mínimo posible, debes guardar siempre un comportamiento preventivo para la evitación del riesgo, sin exponerse o exponer a otros compañeros a un riesgo innecesario. La participación en las actividades de La Carrasca en montaña implica la asunción de riesgo que conllevan los deportes de montaña.

Con tu participación en la actividad autorizas a los guías de la misma a formar parte del reportaje fotográfica general que se realiza en cada actividad y es publicado en internet. Todo ello, sin perjuicio de tu derecho de cancelación que podrás ejercer posteriormente, para ello deberás mandar un email a la dirección habitual de contacto del Club.